L'ENTRAÎNEMENT & LA NUTRITION PROPULSÉS PAR L'IA.
Ne forcez plus à l'aveugle, soyez plus rusé. Carnet d'entraînement intuitif, menus de la semaine prêts à l'emploi et Coach IA à vos côtés 7j/7 : progressez sans charge mentale, avec des résultats durables et une santé préservée.
Votre Coach Personnel IA, disponible 7j/7
Fini les conseils vagues copiés-collés. Kitfito connaît vos vraies séances et vos repas du jour pour vous guider au bon moment, simplement et sans jamais vous juger.
Il Connaît Vos Séances & Vos Repas
Pas besoin de tout réexpliquer à chaque message. Kitfito voit votre entraînement du jour, vos records et ce qu'il vous reste à manger pour vous répondre juste.
Le Bon Conseil au Bon Moment
Dès l'accueil, profitez d'un repère clair selon votre journée. Chaque semaine, l'app fait le point sur votre progression et vous propose un petit ajustement si besoin, sans jamais rien imposer.
À Votre Écoute 7j/7
Un doute sur un exercice, une soirée resto ou un coup de mou avant la salle ? Posez votre question en direct, gardez vos échanges sous la main et passez à vos menus en un geste.
La fin de la charge mentale, la précision des résultats
Fini les calculs interminables et les plats tristes. kitfito compose votre semaine calcule vos besoins exacts et prépare votre liste de courses en un clic. Perte de gras, tonification, prise de muscle ou maintien : tout roule sans prise de tête.
Une Semaine de Menus Équilibrés et Variés
Profitez de repas différents toute la semaine sans dépasser vos calories. Choisissez votre régime (Omnivore, Pescétarien, Végétarien ou Végan), vos protéines préférées et excluez les aliments que vous n'aimez pas.
Liste de Courses Classée par Rayon
Votre menu génère automatiquement un panier optimisé avec les quantités déjà additionnées et triées par rayon pour faire vos courses vite, sans rien oublier et sans gaspillage.
Validation en 1 Tap, Scan & Recettes Maison
Validez un repas prévu d'un geste pour voir vos compteurs bouger en direct, scannez le code-barres d'un produit en magasin ou ajoutez vos propres recettes au menu.
Chaque répétition compte, chaque kilo vous rapproche du sommet
Le carnet d'entraînement pensé pour aller vite sous la barre. Notez vos séances de muscu ou de cardio en quelques touches, gardez le rythme avec le chrono et battez vos records.
Sachez Toujours Quoi Battre
Vos meilleurs poids, répétitions et volumes s'affichent directement sous chaque série pour viser le kilo ou la rep en plus, et suivre votre force qui monte semaine après semaine.
Chrono Effort & Pause Automatique
Lancez le chrono sur votre série, enchaînez sur le minuteur de repos et notez vos charges sans quitter l'écran. Une alerte discrète vous prévient quand repartir, même téléphone verrouillé.
Trouvez l'Exercice en 2 Secondes
Touchez le muscle visé sur la silhouette interactive, filtrez selon votre matériel et vérifiez le mouvement animé avant de commencer, en musculation comme en cardio.
Progression visible, santé & vitalité décuplées
Ce qui se mesure s'améliore. Suivez votre courbe de poids, votre force qui grimpe et vos records exercice par exercice en un coup d'œil, avec des objectifs sains et réalistes.
Votre progression vers votre poids cible
Du premier pas en salle à la quête de performance pure
kitfito s'adapte instantanément à votre niveau réel. Que vous cherchiez la clarté et la sérénité ou la précision chirurgicale d'un athlète d'élite, l'interface se calibre selon vos besoins.
Clarté & Sérénité
Fini de vous sentir perdu face aux machines ou aux calories. kitfito vous guide pas à pas pour prendre confiance et obtenir vos premiers résultats simplement.
Une Vue Claire Dès l'Accueil
Voyez en un clin d'œil vos calories du jour, votre séance et le conseil du Coach.
Mouvements Guidés en Image
Touchez le muscle à travailler sur la silhouette et regardez le mouvement avant de commencer.
Menus Prêts & Liste de Courses
Des repas variés générés pour la semaine avec votre panier classé par rayon.
Objectifs Sains Sans Extrêmes
Des cibles réalistes calculées pour vous, avec des garde-fous pour protéger votre santé.
Coach IA Bienveillant 7j/7
Posez toutes vos questions librement : le Coach IA vous répond simplement et sans jugement.
Précision Chirurgicale
Vous connaissez déjà les bases. kitfito devient votre QG pour battre vos records série par série, affiner votre nutrition et ne jamais rester bloqué sur un palier.
Records Directement Sous Chaque Série
Poids max, reps max et volume de référence visibles en direct, même avec charges décimales ou assistées.
Chrono Effort, Minuteur Repos & Alertes
Mesurez travail et pause, notez vos séries pendant le décompte et soyez averti même téléphone verrouillé.
Bilan Hebdo Anti-Plateau
Un point automatique chaque semaine sur votre poids pour ajuster vos apports en douceur seulement si besoin.
Vos Recettes Maison Calibrées
Créez vos propres plats dans l'app et laissez le planificateur ajuster les portions à vos macros.
Courbes de Force & Tableau des Records
Analysez votre progression globale et chaque exercice par poids max, volume ou répétitions.
Tout ce que vous devez savoir sur kitfito
Des réponses directes et détaillées pour comprendre le fonctionnement de l'application et son impact sur vos objectifs sportifs et de santé.
Contrairement à une IA classique à qui il faut tout réexpliquer, le Coach IA de kitfito connaît vos vraies séances, vos records personnels, ce que vous avez mangé aujourd'hui et votre objectif. Il vous répond en direct avec des conseils vraiment adaptés à votre journée.
En un clic, kitfito génère votre semaine de repas équilibrés et variés, tout en réutilisant intelligemment vos ingrédients pour limiter le gaspillage et le budget. Votre liste de courses se crée automatiquement avec les bonnes quantités, déjà classées par rayon.
L'application calcule vos calories et macronutriments selon votre profil, votre niveau d'activité et votre objectif (perte de gras, recomposition, prise de muscle ou maintien). Chaque semaine, un bilan simple analyse votre évolution et vous propose un petit ajustement si vous stagnez, sans jamais rien vous imposer.
kitfito s'adapte aux régimes Omnivore, Pescétarien, Végétarien et Végan. Vous pouvez aussi filtrer vos sources de protéines, exclure les aliments que vous n'aimez pas, scanner le code-barres de vos produits et créer vos propres recettes maison pour les intégrer à vos menus.
Choisissez un muscle sur la silhouette interactive ou filtrez par matériel pour voir le mouvement animé avant de commencer. Pendant la séance, utilisez le chrono d'effort et le minuteur de repos avec alertes, notez vos séries (muscu ou cardio) et voyez vos anciens records s'afficher sous chaque ligne pour savoir exactement quoi battre.
Oui. L'application est pensée pour rester simple dès le premier jour : mouvements illustrés, menus prêts à valider en un tap et conseils bienveillants. Des garde-fous intégrés empêchent également de fixer des objectifs trop bas ou dangereux pour votre santé.
kitfito est conçue pour iPhone et Android et ouvre actuellement son accès en Bêta Privée gratuite. Vos données personnelles, vos pesées et votre historique restent privés, sécurisés et ne sont jamais revendus.
Votre physique et votre santé méritent le meilleur.
Rejoignez la Bêta Privée kitfito sur iOS et Android. Carnet d'entraînement intuitif, menus variés et équilibrés, et Coach IA connecté à votre vraie journée.